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Dinámicas de grupo

Las dinámicas de grupo se utilizan para fomentar la cohesión grupal. Estas técnicas de grupo sirven para que los superiores conozcan al equipo de trabajo, que los empleados se conozcan entre ellos y crear bienestar. Además suponen un espacio de entretenimiento y de descanso de las tareas rutinarias. Existen diversas dinámicas: participación, roles, estudio de... Seguir leyendo →

Cómo planificar una reunión de trabajo

En la mayor parte de las reuniones de trabajo se suele perder mucho tiempo, lo que hace que sean poco efectivas. Además hay otros motivos de queja a la hora de llevar a cabo una reunión de trabajo: Escasa preparación. Pocos acuerdos. Escasa participación. Asistentes no implicados. Mala dirección. Falta de objetivos. Falta de comunicación... Seguir leyendo →

¿Tengo mala suerte?

¿Cuántas veces has sentido que te ha "mirado un tuerto"? ¿Cuántas personas conoces a las que parecen ocurrirles en un momento dado todas las desgracias posibles? ¿El tuerto en realidad existe? Rotundamente, no. A veces puede tratarse de acontecimientos fortuitos negativos e imprevistos que se suceden en un corto espacio de tiempo sin ninguna causa común concreta... Seguir leyendo →

Cómo ser un buen líder

Definir al líder ideal no es fácil, se tienen en cuenta muchos factores como la inteligencia, los conocimientos, la experiencia, la firmeza, la determinación, etc. cualidades tradicionalmente asociadas con el liderazgo. Sin embargo estas  habilidades son necesarias pero insuficientes para un buen líder. Daniel Goleman, psicólogo, redactor científico, profesor y autor del libro "Inteligencia Emocional"... Seguir leyendo →

Cómo mejorar los hábitos de estudio

Muchas veces me han preguntado por buenos hábitos de estudio, en especial personas que llevan tiempo sin estudiar y quieren prepararse alguna materia, o personas que están preparando una oposición o alguna nueva especialización en su proyecto profesional. Aquí puedes encontrar algunas recomendaciones:   1. LUGAR Y AMBIENTE Lugar: lo ideal es estudiar en un... Seguir leyendo →

Gestionar el estrés: Técnicas de relajación

Nuestro día a día en ocasiones nos lleva a tener un exceso de trabajo y responsabilidades, y esto puede generar un estado elevado de ansiedad y estrés. Por eso es útil conocer algunas técnicas de relajación para aplicar en estas situaciones. Las técnicas de relajación pueden utilizarse tanto en momentos de estrés y ansiedad como cuando... Seguir leyendo →

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