Si sientes que has vivido una relación marcada por la manipulación, el abuso emocional o la confusión constante, si sientes que tu autoestima está afectada, si no consigues olvidar o soltar del todo, si estás agotada/o emocionalmente o si tienes miedo de volver a vivir lo mismo, puedo ayudarte a comprender lo que sucedió y recuperarte.
La experiencia de estar en una relación de abuso emocional en algunos casos de tipo psicopático o narcisista es devastadora y muy confusa. En este espacio trabajaremos en:
- Conocer más sobre las personalidades narcisistas, la psicopatía integrada, la manipulación emocional y los vínculos traumáticos, para que esto pueda ayudarte a comprender algunas relaciones de tu vida y a identificar comportamientos y situaciones dañinas para ti.
- Comprender mecanismos como el refuerzo intermitente, el aprendizaje temprano, las diferentes formas de condicionamiento, el proceso de idealización-devaluación o el «enganche emocional».
- Conocer estrategias de manipulación emocional (a veces encubuierta): luz de gas, ghosting, ley del hielo, triangulaciones, etc.
- Detectar patrones de comportamiento y contingencias familiares.
Además, estas relaciones no suceden solo en pareja, puedes encontrarte este tipo de perfil en tu familia, amistades, o trabajo y también podemos profundizar en estas circunstancias.
Te ofrezco un espacio de formación y consultoría para entender y comprender tu historia y para trabajar en construir relaciones sanas y bonitas.
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