Sesiones individuales
Si sientes que has vivido una relación marcada por la manipulación, el abuso emocional o la confusión constante, si sientes que tu autoestima está afectada, si no consigues olvidar o soltar del todo, si estás agotada/o emocionalmente o si tienes miedo de volver a vivir lo mismo, puedo ayudarte a comprender lo que sucedió y recuperarte.
Las sesiones individuales son un espacio de acompañamiento destinado a personas adultas que deseen comprender sus relaciones, procesar el impacto emocional de lo que han vivido y comenzar un proceso de recuperación y reconstrucción personal.
También van dirigidas a quienes desean un acompañamiento para construir nuevas relaciones saludables y encontrar a esa persona.
- Acompañamiento en rupturas complicadas.
- Procesos de ruptura en general.
- Dependencia emocional.
- Relaciones dañinas y de abuso emocional.
- Relaciones con narcisitas.
- Relaciones con psicópatas integrados.
- Comprender y conocer los procesos que intervienen en este tipo de relaciones: refuerzo intermitente, idealización-devaluación, disonancia cognitiva, etc.
- Identificar si estás en una no-relación o relación intermitente y ¡poder salir!
- Construir relaciones sanas.
- Relaciones de manipulación: pareja, amistades, familia o en el trabajo.
- Trabajar tus inseguridades.
- Desarrollo de tu autoestima y tu amor propio.
- Aprende a establecer límites.
- Mejorar tu relación contigo mismo/a y con tu entorno.
Formación
- Consultoría, formación y asesoría sobre abuso y manipulación emocional, narcisismo y psicopatía.
LB Psicología 