La ansiedad puede hacerte sentir agotado, bloqueado o desconectado de ti mismo. A veces aparece como una preocupación constante. Otras veces se manifiesta con insomnio, tensión, miedo o una sensación difícil de explicar. Aprender cómo controlar la ansiedad no significa dejar de sentir, sino entender qué te ocurre y empezar a relacionarte contigo desde un … Seguir leyendo ¿Cómo controlar la ansiedad cuando sientes que todo te supera?
Categoría: Coaching
No pretendo rebatir nuestro arraigado refranero español porque considero que es acertado al 99,9%. Más que rebatirlo, en este caso veo necesario matizarlo. En lo que respecta al Conocimiento, al Saber, es cierto que no tiene sentido saber muy poco de todo, pero sí es útil saber todo lo posible de todas las áreas que … Seguir leyendo «¿Aprendiz de todo, maestro de nada?»